Камнетерапия – массаж горячими камнями

В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их накладывают на определенные участки тела в зависимости от желаемого эффекта. Чаще всего для массажа используют черные вулканические камни. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и долго сохраняют тепло. Все используемые при этом камни различаются по своей уникальной форме. Массажисты стараются использовать плоские и продолговатые камни. Все поверхности шлифуются и полируются перед использованием.

Функции стоунтерапии камнями

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Обязательно соблюдение следующих действий:

• Подготовка. Изначально черные камни дезинфицируются и нагреваются в специальном устройстве. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
• Лёгкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. На протяжении всего процесса используется подборка необходимых масел.
• Расположение горячих камней. Биологические точки для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
• Камнемассаж. Проводится спустя некоторое время.
• Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими успокаивающим эффектом.

Я прочитал статью об этом spa-massage-valencia.com Из нашей статьи

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен несколькими факторами:

• Человек постепенно снимает напряжение. Мышечные клетки нагреваются. Улучшается общее самочувствие. Оптимальный результат достигается довольно быстро.
• Горячие камни, расположенные в определённых точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
• Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и уходит чувство тревоги.
• Вы сможете постепенно избавиться от боли в спине и шее. Для этого терапевт точно определит точки расположения камней, нагретых до определённой температуры.

Курс камнетерапии положительно влияет на состояние кожи.

Показания

Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:

• наличие определённых простудных заболеваний;
• частые фрустрации и мигрени;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• дискомфорт и уплотнение в суставах и мышечной ткани;
• вялость;
• постоянный сон Проблемы:
• целлюлит;
• отёки.

Перед прохождением камнетерапии крайне важно проконсультироваться со специалистом. Именно тогда вы сможете получить пользу от массажа горячими камнями.

Противопоказания

Хотя эта эстетическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

• наличие острых инфекционных заболеваний (до полного выздоровления пациента прогревание камней проводить нельзя);
• варикозное расширение сосудов;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• наличие кожных заболеваний;
• беременность или кормление грудью;
• воспалительные процессы.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения оптимального эффекта их необходимо периодически перемещать.

Кроме того, необходимо тщательно контролировать весь процесс. Если человек делает всё самостоятельно, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, лучше всего обратиться за советом к специалисту. Он разбирается в специфике и методах лечения и гарантирует, что сможет выполнить все процедуры правильно.

В чём преимущества массажа горячими камнями?

В этом случае используются гладкие, плоские и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Мягкие камни размещают в зонах, где расположены массажные точки. Обычно массажист размещает их вдоль позвоночника, ладоней, верхней части тела и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности стоунтерапии проводится ручной массаж.

Эта процедура способствует:

• расширению капилляров;
• улучшению кровообращения;
• повышенному потоотделению;
• учащению дыхания.

Точные результаты, достигаемые при массаже горячими камнями, зависят от длительности воздействия. Например, при кратковременном прямом воздействии все мышцы постепенно расслабляются, а капилляры расширяются. Для запуска обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры продолжительность контакта с минералами следует увеличить.

Массаж горячими камнями (стоунтерапия), доступный по цене в нашей клинике, обладает рядом преимуществ:

• Способствует снятию дискомфорта. Такой эффект достигается при использовании многих видов массажа. Тем не менее, использование подогретых минералов позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и связках.
• Постепенно улучшается кровообращение и питание тканей. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс лечения камнями в Москве.
• Снимаются стресс и тревога. Массаж горячими камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие человека.
• Постепенно стабилизируется сон. Во время массажа физическая боль и тревога «исчезают». Благодаря этому человек легко засыпает.
• Улучшается самочувствие. Стоунтерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические заболевания и минимизировать риск рецидива многих заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность терапии при некоторых заболеваниях.

Сколько будет стоить процедура?

При определении стоимости массажа горячими камнями учитывается множество важных факторов:

• состояние парикмахерской;
• квалификация мастеров;
• продолжительность процедуры;
• Какие дополнительные материалы используются?

Лечение камнями может дать значительные преимущества. Очень важно пройти весь курс, назначенный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наша клиника работает в этой сфере уже несколько лет и предлагает только сертифицированные услуги.

Как правильно спланировать процедуру?

Прежде чем принять решение о прохождении процедуры с использованием теплых камней, важно проконсультироваться с врачом. Он проведет осмотр и назначит специальные анализы. Это поможет определить наличие противопоказаний.

Необходимо провести тест на аллергические реакции. Это важно, поскольку специалисты обычно используют натуральные масла и лосьоны во время массажа. Они содержат уникальные активные ингредиенты, на которые у некоторых людей может быть аллергия.

За несколько часов до сеанса стоунтерапии необходимо:

• принять душ;
• не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
• бросить курить.

Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.

Какие камни используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для камнетерапии обычно используют несколько видов.

Магматические породы

Эта группа состоит из камней, образовавшихся из застывшей лавы. Большинство массажистов предпочитают базальт. Цвет этих камней во многом зависит от их структуры. Например, обычно используется экологичный чёрный и серый базальт.

Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрый нагрев. Эти камни используются только для горячего массажа.

Слоистые породы

Они образуются в условиях определённых термодинамических проблем, таких как осадки и выветривание. Морские камни чаще всего используются специалистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат ряд микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые специалисты по массажу используют определённые минералы или драгоценные камни при проведении камнетерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, коричневато-жёлтый используется при определённых проблемах с кожей. Лазурит используется для борьбы с воспалениями. Тем не менее, не все массажисты используют эти камни. Это стоит учитывать.

Когда необходима терапия холодными камнями?

Массаж не всегда проводится с использованием нагретых до нужной температуры камней. Во многих случаях используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

• значительно улучшает состояние кожи;
• уменьшает отёки, припухлости и дискомфорт;
• устраняет жировые отложения;
• ускоряет регенерацию клеток;
• насыщает клетки кожи кислородом.

Пройдя полный курс стоунтерапии, рекомендованный опытными специалистами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.

Стоунтерапия: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?

Важно помнить, что стоунтерапия — довольно сложная техника массажа. Только специалисты, досконально изучившие все тонкости этого процесса, могут проводить массаж теплыми камнями. Они точно знают, что делать в той или иной ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж теплыми камнями (стоунтерапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Специалист знает всё о стоунтерапии: что это за процедура и как её правильно проводить.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа теплыми камнями, соблюдайте следующие рекомендации на протяжении всего курса:

• Воздержитесь от употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Это негативно влияет на самочувствие.
• Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но не часто.
• Сразу после массажа следует отдохнуть несколько часов. Избегайте подъема тяжестей и посещения спортзала.
• Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванную комнату как минимум в течение 10–12 часов после процедуры с камнями.

Как именно повысить эффективность стоунтерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли человек весь курс лечения. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет получить максимальный эффект.

Какие масла используются во время массажа горячими камнями?

Массажисты используют различные методы стоунтерапии в Москве. Узнайте больше о наиболее популярных методах.

Жизненно важные масла для массажа

К ним относятся:

• витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
• ненасыщенные кислоты (питают кожу влагой и питательными веществами);
• сквалан (следует использовать женщинам и мужчинам старше 50 лет, проходящим курс массажа);
• воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
• полезные белки (часто используются растительные белки).

Масла-наполнители обычно используются для первых сеансов массажа горячими камнями. В дальнейшем специалисты добавляют базовые и эфирные масла.

Эффективное массажное масло

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, специалисты часто отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать специалиста по массажу?

Эффективность стоунтерапии во многом зависит от того, кто проводит процедуру. Для достижения максимального эффекта необходимо тщательно подходить к выбору специалиста по массажу. Необходимо учитывать ряд факторов:

• Образование. Специалисты должны воздействовать горячими или холодными камнями на определённые точки. Эти точки определяются заранее. Это может сделать только квалифицированный массажист со специальным медицинским образованием и опытом.
• Опыт. Предпочтителен специалист с опытом работы в этой области не менее 3-5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально изучить все детали процедуры.
• Условия. Лучше всего выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.

Почему лучше пройти обучение стоунтерапии в нашем центре?

Массажисты нашего центра регулярно посещают курсы и семинары. Они тщательно изучили особенности массажа горячими и холодными камнями.

В нашей клинике все сделано для минимизации возможных рисков. Наши помещения регулярно дезинфицируются и обеззараживаются.

Наши специалисты по массажу используют только высококачественные лосьоны и натуральные масла. Они учитывают предпочтения пациентов. Обязательная проверка на аллергию необходима для снижения риска возникновения побочных эффектов от ингредиентов, используемых при стоунтерапии.

Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты обязательно расскажут о стоунтерапии и процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.

Tweet