Стоунтерапия – массаж горячими камнями

В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их размещают на определенных участках тела в зависимости от желаемого воздействия. Черные вулканические камни часто используются для массажа. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение длительного времени. Все используемые при этом камни отличаются уникальной формой. Массажисты стараются использовать плоские и продолговатые камни. Все поверхности шлифуются и полируются перед использованием.

Особенности стоунтерапии камнями

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Необходимо соблюдать следующие этапы:

• Подготовка. Сначала черные камни дезинфицируются и нагреваются в специально подготовленном инструменте. Массажист готовит несколько наборов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
• Лёгкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. В процессе используется ряд эфирных масел.
• Раскладывание тёплых камней. Биологические точки для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
• Массаж камнями. Выполняется через некоторое время.
• Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими успокаивающим эффектом.

читать больше spa-massage-valencia.com Интернет статьи

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом причин:

• Человек постепенно снимает напряжение. Мышечные клетки разогреваются. Общее самочувствие улучшается. Оптимальный результат достигается довольно быстро.
• Горячие камни, расположенные в определённых точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
• Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и исчезает чувство тревоги.
• Вы сможете постепенно облегчить боли в спине и шее. Для этого специалист правильно определит точки размещения камней, нагретых до определенной температуры.

Программа лечения камнями благоприятно влияет на состояние кожи.

Показания

Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:

• наличие некоторых простудных заболеваний;
• частые головные боли и мигрени;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• боли и уплотнение в суставах и мышечных тканях;
• вялость;
• частые проблемы со сном;
• целлюлит;
• отёки.

Перед прохождением Перед проведением камнетерапии важно проконсультироваться со специалистом. Только тогда вы сможете оценить преимущества массажа теплыми камнями.

Противопоказания

Хотя эта эстетическая процедура обладает множеством преимуществ, у нее есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

• выраженность выраженных инфекционных заболеваний (пока состояние пациента не нормализуется, прогревание камней проводить нельзя);
• варикозное расширение кровеносных сосудов;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• выраженность кожных заболеваний;
• беременность или кормление грудью;
• воспалительные процессы.

Можно ли делать массаж самостоятельно?

Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Сделать это самостоятельно может быть довольно сложно, поскольку для достижения максимального эффекта камни необходимо регулярно менять.

Более того, необходимо тщательно контролировать всю процедуру. Если человек делает всё самостоятельно, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он хорошо знаком со спецификой и процедурами, которые входят в комплект, и гарантирует, что сможет выполнить все процедуры качественно.

В чём преимущества массажа горячими камнями?

В этом случае используются гладкие, ровные и мелкие камни, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Тёплые камни размещают в зонах, где расположены массажные точки. Терапевт часто размещает их вдоль спины, ладоней, груди и живота. Они разогревают кости, мышцы и сосуды. Для повышения эффективности камнетерапии применяется ручной массаж.

Эта процедура способствует:

• расширению капилляров;
• улучшению кровообращения;
• более интенсивному потоотделению;
• повышению частоты дыхания.

Конкретные результаты массажа горячими камнями зависят от длительности прямого воздействия. Например, при кратковременном прямом воздействии все мышечные ткани постепенно расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Для активации обменных процессов и расслабления гладких мышц необходимо увеличить продолжительность контакта с минералами.

Массаж горячими камнями (стоунтерапия), доступная по цене в нашем центре, обладает рядом преимуществ:

• Способствует снятию боли. Этот эффект достигается большинством видов массажа. Однако использование нагретых минералов позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и связках.
• Постепенно улучшается кровообращение и питание клеток. Например, при занятиях спортом в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс стоунтерапии в Москве.
• Снимается тревожность. Массаж горячими камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие.
• Со временем нормализуется сон. Во время массажа физическая боль и беспокойство «уходят». В результате человек легко засыпает.
• Улучшение самочувствия. Стоунтерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические заболевания и снизить риск рецидива многих заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность лечения некоторых заболеваний.

Сколько будет стоить процедура?

При расчете стоимости массажа горячими камнями учитывается множество ключевых факторов:

• состояние парикмахерской;
• сертификация мастеров;
• продолжительность процедуры;
• какие дополнительные материалы используются?

Камнетерапия может дать существенные преимущества. Крайне важно пройти весь курс обучения, назначенный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой сфере уже много лет и предоставляет только квалифицированные услуги.

Как правильно подготовиться к процедуре?

Прежде чем принять решение о прохождении терапии горячими камнями, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведёт обследование и назначит необходимые исследования. Это поможет определить наличие противопоказаний.

Обязательно пройдите тест на аллергию. Это важно, поскольку специалисты часто используют натуральные масла и лосьоны во время массажа. В их состав входят специальные активные ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.

За несколько часов до сеанса стоунтерапии следует:

• принять душ;
• не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
• бросить курить.

Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.

Какие виды камней используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для камнетерапии обычно используются различные виды камней.

Магматические породы

Эта группа включает в себя камни, образовавшиеся из расплавленной лавы. Большинство специалистов по массажу отдают предпочтение базальту. Тон этих камней зависит главным образом от их структуры. Например, часто используется экологичный чёрный и серый базальт.

Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрый нагрев в домашних условиях. Эти камни используются только для горячего массажа.

Осадочные породы

Они образуются в условиях определённых термодинамических проблем, включая осадки и выветривание. Морские камни — одни из наиболее часто используемых массажистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат множество микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно эффективным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые специалисты по массажу используют определённые минералы или драгоценные камни при проведении камнетерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, янтарь используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для снятия воспалений. Однако не все массажисты используют эти камни. Об этом стоит задуматься.

Когда необходима терапия холодными камнями?

Массаж не всегда проводится с использованием нагретых до определённой температуры камней. В некоторых случаях используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

• значительно улучшает состояние эпидермиса;
• уменьшает отёки, воспаления и дискомфорт;
• избавляет от жировых отложений;
• ускоряет регенерацию клеток;
• насыщает клетки кожи кислородом.

Выполнив всю программу камнетерапии, рекомендованную специалистами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.

Камнетерапия: можно ли самостоятельно проводить массаж тёплыми камнями?

Необходимо учитывать, что камнетерапия — довольно сложная техника массажа. Только специалисты, досконально изучившие все тонкости этой процедуры, могут выполнять массаж горячими камнями. Они точно знают, что делать в любой ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (каменное лечение) самостоятельно. Ведь даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Специалист знает всё о камнетерапии: что это за процедура и как её правильно выполнять.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, соблюдайте следующие правила во время обучения:

• Избегайте употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Они негативно влияют на здоровье.
• Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но не слишком часто.
• Сразу после массажа необходимо расслабиться на несколько часов. Не поднимайте тяжести и не посещайте спортзал.
• Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванную комнату в течение как минимум 10–12 часов после процедуры с камнями.

Как повысить эффективность стоунтерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент полный курс процедур. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет ощутить максимальный эффект.

Какие масла используются для массажа тёплыми камнями?

Специалисты по массажу используют несколько различных методов при проведении процедуры с камнями в Москве. Узнайте больше о наиболее популярных вариантах.

Важные масла для массажа

В их состав входят:

• витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
• ненасыщенные кислоты (питают кожу влагой и питательными веществами);
• сквалан (необходим для женщин и мужчин старше 50 лет, проходящих курс массажа);
• воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
• белки (обычно используются растительные белки).

Масла для массажа обычно используются для первых нескольких сеансов массажа теплыми камнями. Затем специалисты комбинируют базовые и эфирные масла.

Необходимое массажное масло

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел весьма широк. Однако специалисты обычно отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать специалиста по массажу?

Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Чтобы добиться значительного эффекта, необходимо очень тщательно выбирать специалиста по массажу. Необходимо учитывать ряд факторов:

• Образование и обучение. Специалисты должны накладывать горячие или холодные камни на определённые точки. Эти точки определяются заранее. Это может сделать только квалифицированный массажист со специальным медицинским образованием.
• Опыт. Предпочтение отдаётся специалисту с опытом работы в этой области не менее 3–5 лет. Этого времени достаточно, чтобы полностью освоить все тонкости процедуры.
• Проблемы. Идеально выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном кабинете.

Почему лучше пройти курс лечения камнями в нашей клинике?

Массажисты нашей клиники регулярно проходят обучение и семинары. Они досконально изучили особенности массажа горячими и холодными камнями.

В нашей клинике все сделано для минимизации возможных рисков. Наши помещения регулярно убираются и дезинфицируются.

Наши специалисты по массажу используют только высококачественные кремы и натуральные масла. Они учитывают пожелания пациентов. Для снижения риска возникновения аллергических реакций на активные ингредиенты, используемые в терапии камнями, обязательно проводится тестирование на аллергию.

Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты расскажут о камнетерапии и процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.

Tweet